Un libro que nos ayuda a analizarnos mentalmente. Nos brinda técnicas para mejorar nuestras emociones y pensamientos.

Me gusta la manera en que el autor te lleva a analizar el porqué de tu baja autoestima y te ayuda a enfrentar esos miedos para recuperar tu confianza.

Agradezco la información.

❤️

Me encanto! Lógica fácil de leer, entender y empezar a poner en práctica de inmediato. Tiene bastante sentido común la forma en la que plantea sus estrategias para trabajar en la autoestima.

Es muy claro, tiene muy buenos ejemplos y es fácil de entender. Lo recomiendo

Es un libro fácil de leer con claros ejemplos de apoyo para el credo miento de la auto estima . Me encanto como explico de gestos corporales dicen mucho lo que proyectamos a otros . La forma en que desarrolla el conflicto una solo tú imaginación no vasta hay que usar la creatividad y ponerlos en marcha (el ejemplo de regresar a casa.

La verdad es que el libro me ah encantado y quisiera poder seguir leyendo mas de el.

Me encanto el libro la verdad tiene mucho sentido en todo lo que argumenta en sus consejos y creo que si me sirvió de mucho, lo recomiendo definitivamente a adolescente y personas con problemas de autoestima o problemas al relacionarse con más personas.

Me encanto,me hizo ver algunas cosas desde otro punto de vista.Quiero leer más .Es muy entretenido y útil .